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▶︎ 片づけプログラム
家やサロンを整理したい方向け
気になる場所から、家全体まで。
ご自宅はもちろん、サロンや事務所、バックヤードなども対象です。
ただ整理や収納の方法を聞くだけではなく、実際に片づけをしながら、
自分に合った選び方と、続けやすい仕組みを身につけていきます。
部屋は、自分の思考と行動が見える化された空間。
「忙しい、時間がない」から抜け出し、本当に大切なことに時間を使える自分へ。
私たちは幼い頃から、暮らしの整え方や、自分に合った環境のつくり方を学ぶ機会がほとんどありません。
そのため、多くの人が、気づかないうちにモノを抱え込み、整えてもすぐに戻る。
そんな状態を繰り返しながら暮らしている方も少なくありません。
何となく持ち続けているモノ。
「いつか使うかもしれない」と置かれたままのモノ。
使いやすさより、しまい込むことを優先した収納。
後回しにしたままのこと。
環境には、日々の判断や習慣の積み重ねが表れていきます。
部屋は、その自分の思考と行動が見える化された空間です。
だからこそ、空間を整えることは、単に部屋をきれいにすることではなく、自分の行動や時間の使い方を見直すことにもつながります。
このプログラムでは、持つモノ、暮らしの習慣、動線を見直しながら、自分にとって心地よい基準を整え、本当に大切にしたいことに、時間とエネルギーを使いやすい状態をつくっていきます。
暮らしが整うことで、判断の迷いや後回しが減り、毎日の行動が少しずつ変わっていく。
そんな、暮らしと仕事の土台づくりをサポートしています。
自宅の環境を整えられる自己管理力は、人生を豊かにするために欠かせないスキルです。
・カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究では、散らかった環境はストレスの増加と関連していることが示されています。
・心理学では、選択肢が多いほど判断力が低下しやすくなる「決定疲れ（Decision Fatigue）」が知られています。
・行動科学では、習慣や行動の継続は「意志力」だけでなく、環境の影響を大きく受けるとされています。
プログラムの特徴
進め方の３つのステップ
STEP1：知る
片づけを始める前に、整理の基本、モノの選び方、定位置の考え方などを動画や資料で確認します。
STEP2：実践する
学んだ内容をもとに、実際にモノを手に取り、自分で残すものと手放すものを選びます。
STEP3：一緒に確認する
進み具合を確認しながら、モノの量・定位置・動線を見て、その方に合う形へ調整します。
プログラムを通じて得られるもの
◎片づいた空間
◎時間と気持ちの余裕
◎後回しにしにくい行動習慣
◎自分に必要なものを選ぶ判断基準
◎自分で整えなおせる感覚
◎一生使える整理収納の考え方とスキル
こんな方におすすめです
●仕事も暮らしも、大切にしたい経営者様・個人事業主の方
●やることが多く、力を注ぎたいことに集中できていない方
●探し物が多いなど自宅環境に課題を感じている方
●何度片づけても元に戻ってしまう方
●暮らしを整えて、大切なことに使える時間を増やしたい方
プラン内容・料金
３つのプランよりお選びいただけます。
［ 全てのプランに含まれる内容 ］
・オリエンテーション30分（Zoom）
具体的な進め方や手順を確認します。
・状態整理と作戦会議90分（Zoom）
今の状態と理想を整理し、ゴールまでの道筋を描きます。
・動画・資料
整理の基本やモノの選び方、定位置の考え方を学びます。
・実践サポートレッスン（Zoom）
実践した内容や部屋の状態を確認し、暮らしに合う形へ調整します。
・LINEサポート
期間中、迷ったことや質問をご相談いただけます。
ライトプラン
気になる1〜2か所を整えて、片づけ方のコツをつかむ
こんな方に｜まず一度試してみたい方／特定の場所だけ整えたい方
クローゼット、キッチン、書類、洗面所、玄関、サロンやバックヤードなど、気になる場所を1〜2か所選んで整えます。
モノの選び方や定位置、戻しやすい収納の考え方を実践しながら、自分に合う片づけ方をつかんでいきます。
期間目安｜約1か月
実践サポートレッスン｜2時間×2回
料金｜50,000円（税込）
セレクトプラン
3〜5か所を整えながら、自分に合う選び方・戻し方を身につける
こんな方に｜いくつか気になる場所がある方／片づけても戻ってしまう状態を変えたい方
複数の場所を整えながら、モノの持ち方、定位置、動線、戻しやすい仕組みを見直します。
場所が変わっても応用できるよう、実践を重ねながら、自分に合う片づけ方を身につけていきます。
期間目安｜約2〜3か月
実践サポートレッスン｜3時間×3回
料金｜109,000円（税込）
おうち丸ごとプラン
家全体を整えて、暮らしを超えた気づきとゆとりをもたらす
こんな方に｜家全体を暮らしに合わせて整えたい方／本当に大切なことに使える時間と余力を増やしたい方
家の中のモノを全体的に見直し、何を持つか、どこに置くか、どう戻すかを一つずつ整えていきます。
家全体の定位置や動線が整うことで、日々の判断や片づけに使う時間を減らし、自分にとって心地よい状態を保ちやすい暮らしを目指します。
期間目安｜約4〜6か月
実践サポートレッスン｜3時間×6回
料金｜198,000円（税込）
※もっと早く終わらせたいなど、ご希望に合わせたプラン作成も可能です。
※全てオンラインで実施します。ご希望の方には、訪問も承ります。（別途交通費）
受講特典
💐毎月1回の「リセット実践会」へ参加可能：参加任意
プログラム修了後も、未完了の整理や片づけに取り組むグループ実践会へご参加いただけます。
参加者全員で同じ時間に片づけを進めることで、刺激や励ましになり、一人では後回しにしがちなことも進めやすくなります。とても穏やかな雰囲気の会です。
申込み〜プログラム終了までの流れ
① 30分サービス説明会
お悩みや暮らしのご状況を伺いながら、最適なプランをご提案します。
※ご相談の結果、今はおすすめしないという場合もございます。
② 申込み
③ ご入金手続き
プランが決まりましたら、ご入金（銀行振込）をお願いします。
お支払い後に、領収書を発行します。
④ 書類送付
テキストやプログラム詳細をお送りします。
⑤ プログラムスタート
オリエンテーション〜
⑥ プログラム終了
リセット実践会への参加（任意）。
クライアントの声
N.Kさん フリーランス歯科衛生士（長崎県）
プログラムを通して変わったのは、部屋だけじゃなく“思考”でした。ここまで自分と深く向き合ったのは初めてです。気づけば家だけではなく心にも余白ができ、夫婦関係が良くなりました。そしてその結果お仕事にも良い影響が出て、今じゃ数ヶ月前とは比べ物にならないほどです。人生の転機となった時間でした。
よっちゃんさん セラピスト（兵庫県）
片付けをしたいけれどやり方がわからなく部屋を見る度に憂鬱な気持ちになっていました。今回片付けをして1番変化したのは思考でした。片付ける前は頭の中でやりたい事や、やらないといけない事が明確に出来ず余裕もなかったのですが、家の中が片付けられると気持ちに余裕が出来て物事をしっかり捉えられるようになりました。手放す事も出来るようになり無駄も無くなりました。
あやかさん サロンオーナー（岐阜県）
絶対に決めつけずに根気強く私の気持ちや考えを汲んでくださり、私にどうしたいか？どんな気持ちか？ここをずっと聞いてくださいました。私を否定せず尊重してくださるから、だからやり遂げる事ができたんだなと。気持ちもお部屋もスッキリしたら新しいビジネスの方向性まで見えました！ただの家のお片付けではなく、人生まるごと片付いた！それくらい整いました。
E.Yさん サロン経営（東京都）
このプログラムを受講して、モノと向き合い本当に大切な物に気づく事ができました。買い物習慣も変わり無駄遣いが減ったのも大きな変化です。自宅サロンも整い、お客様や収入アップにも繋がりました。お願いして本当によかったです。
Aさん サロン経営（長崎県）
お片付けにお金をかける発想はなかったけれど、コンサルを受けて空間だけでなく心や思考も整理。執着や思い込みに気づき、“お得”ではなく“今の自分に必要か”で選べるようになり、日常の見え方まで変わりました。
FAQ（よくあるご質問）
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パソコンがなくても受講できますか？
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スマートフォンのみでご参加可能です。
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家の中を見ますか？全く片づいていない状態でも大丈夫ですか？
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はい、ご自宅内を確認しながら進めます。現状や傾向が見えた方が根本解決に至りやすいため、事前に片づけはされなくて結構です。状況に合わせて、進め方を一緒に整理しながら進めていきますので、ご安心ください。
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オンライン実施していますか？
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平日を中心に実施しています。（土曜日をご希望の場合は、ご相談ください。）ご予定に合わせてスケジューリングしますのでご安心ください。
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忙しくても続けられますか？
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お一人おひとりの状況やペースに合わせながら進めます。月に1、2回程度、平日または土曜日に2〜3時間を確保できる方でしたら、無理なく進めていただけます。
▶︎ 90分コンサルティング
「やりたいことはあるけれど、何から進めればいいかわからない」
「考えることが多く、頭の中が整理できない」
そんな状態を整理しながら、目標・優先順位・具体的な行動を明確にしていく対話型のコンサルティングです。
単に方法をお伝えするのではなく、対話を通して、ご自身の考えや価値観を整理し、
「今、本当に取り組むべきこと」を見つけていきます。
あなたの夢を叶えるための、次の一歩につながる行動設計をサポートします。
クライアントの声
Linaさん フットケアサロンオーナー（東京都）
日々、目の前の日常に追われ見失っていた〝今やるべき事〟を明確にしてもらえた事で、自分が本当はどうしたいのかを見つめ直す事ができました。なかなか人に話せない仕事のことも相談ができてとても助かっています。コーチングを受けた事で集中力がアップしたと感じています。
山本あゆみさん ピラティスインストラクター、サロン経営（宮城県）
忙しい・時間がないと疲弊していたときに、導かれるようにのぞみさんに出会いました。たった1時間のセッションで視点が変わり「時間はちゃんとある」に考えが変わったのにはびっくりです。自然と心に余裕ができ、生活の質・仕事の質が変わったことには大変感謝しております。
Sさん 会社員（京都府）
仕事や両親、子どものことなど、次々と難題が襲いかかってくる中で、自分が目標にしていた夢も忘れかけていました。そんな中、先生と出会い、ご相談させていただくことで、まず目指すところが明確になり、そこに向かってするべきことがはっきり見えるようになりました。夢を目指す気持ちも取り戻すことができました。
料金・時間
時間：1回90分
料金：15,000円（税込）
※2回目以降または他プログラムを受講された方は、割引料金にてご利用いただけます。
30分オンラインサービス説明会
サービス内容・料金・進め方をご説明します。
「どのプランが合うかわからない」
「オンラインでどのように進めるの？」
「自宅のこの状態でも対象になる？」
そんな疑問にお答えしながら、片づけプログラムの内容や進め方をご説明します。
無理にお申し込みをおすすめする場ではありません。
内容を聞いたうえで、ご自身に合うかをご検討ください。
所要時間｜30分
方法｜Zoom
参加費｜無料
こんな方におすすめです。
・申し込む前に一度話を聞いてみたい
・プランの違いを詳しく知りたい
・自分の場合、どのプランが合うか確認したい
・オンラインでの進め方を知りたい
お申し込み方法
LINEより「説明会」とお送りください。
ご相談・お問い合わせ
サービス内容、研修・講演などのご相談は、公式LINEまたはお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
キャンセル料金
| 10日前までの連絡 | 無料 |
| 9日前から前日までの連絡 | レッスン代の半額を頂戴します |
| 当日キャンセル | レッスン代全額を頂戴します |
| 10日前までの連絡 | 無料 |
| 9日前から 前日までの連絡 | レッスン代の 半額を頂戴します |
| 当日キャンセル | レッスン代 全額を頂戴します |
※返金時の振込手数料はお客様のご負担となります。
※日程変更の場合、キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。
ご自宅にある全てのモノを、実際に手に取りながら選び直していきます。
空間だけでなく、暮らしの仕組みを整えます。
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片づけを代わりにしてもらえますか？
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代行型ではなく、サポートのもと、ご自身で進めていただくプログラムです。実践を通して、ご自身で整え続けられる力を身につけていきます。
パソコンがなくても受講できますか？オンラインでどのように進めるのですか？
スマートフォンのみでもご参加可能です。Zoomを使用し、ご自宅の様子を確認しながら進めます。実際にモノを手に取り、一緒に整理しながら進行していきます。
どのようなモノを片づけますか？
ご自宅にありかつご自身が持つ・持たないを判断できる、洋服・書類・キッチン用品・思い出品など、全てのモノを見直す中でトレーニングを重ねていきます。